Dampak Bermain Ponsel di Tempat Gelap
Tubuh manusia punya siklus natural untuk tetap terjaga pada siang hari dan terlelap pada malam hari.
Namun, saat terpapar cahaya dari layar ponsel di malam hari, siklus natural itu pelan-pelan akan rusak dan berdampak ke banyak hal.
Paparan cahaya layar ponsel juga akan mengurangi tingkat kedipan mata yang berakibat pada ketegangan mata, iritasi mata, kekeringan, sampai mata kabur.
Baca Juga: Ketika Bangun Tidur Sebaiknya Lakukan Gerakan Ini dari Pada Membuka Ponsel, Berikut Alasannya
Belum lagi membiarkan mata terkena paparan sinar biru secara terus-menerus bisa memicu kerusakan pada fotoreseptor mata kita, Kids.
Fotoreseptor adalah sebuah sel yang membantu kita untuk memproses atau peka terhadap cahaya dan warna.
Kerusakan pada fotoreseptor bahkan bisa memicu hilangnya kemampuan untuk melihat.