GridKids.id - Siapa yang biasa tidur di atas kasur, nih?
Kasur memang menjadi alas tidur yang umum digunakan banyak orang.
Kasur memang merupakan benda yang jarang rusak, tapi bukan berarti kita boleh menggunakannya selamanya, Kids.
Yap, kasur yang sudah lama juga perlu diganti, lo.
Baca Juga: Meski Nyaman, Melakukan Berbagai Kegiatan di Atas Tempat Tidur Ternyata Bisa Sebabkan 4 Masalah Ini
Soalnya, ada beberapa efek yang ditimbulkan jika kita tidur di kasur yang sudah usang,
Efek tersebut kebanyakan bahkan memengaruhi masalah kesehatan kita, lo.
Apa saja efek kebiasaan tidur di kasur yang sudah lama, ya? Yuk, kita cari tahu!
- Memicu Alergi
Tungau debu bisa hidup di berbagai macam jenis kasur. Namun, kasur yang sudah usang kemungkinan ditinggali lebih banyak tungau, Kids.
Tungau tersebut bisa menyebabkan penyakit kulit seperti eksim.
Di samping itu, tungau juga bisa menyebabkan alergi.
Ditambah lagi, tumpukan debu, keringat, sel kulit mati, dan kelembapan bisa membuat jamur tumbuh di kasur dan memicu alergi.
Baca Juga: Sering Kliyengan Hingga Limbung Setelah Bangun Tidur? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
- Memperburuk Penyakit Asma
Tidur di atas kasur yang sudah usang enggak akan menyebabkan seseorang menderita asma secara langsung.
Namun, jika seseorang yang memiliki penyakit asma tidur di atas kasur lama, maka gejala asmanya bisa semakin buruk.
- Bikin Leher dan Punggung Sakit
Tidur di kasur tua bisa menyebabkan masalah di bagian leher dan punggung.
Bagian tersebut bisa jadi sakit karena kasur yang sudah usang bisa menekan ligamen, tendon, serta sendi tulang belakang.
Makin tua kasur, bakal makin rapuh dan enggak baik bagi kesehatan tulang belakang.
- Menyebabkan Stres dan Menurunkan Daya Ingat
Kasur yang usang bisa memicu stres dan memengaruhi kualitas tidur kita, Kids.
Hal itu dikarenakan kasur yang usang kurang nyaman digunakan dan bisa membuat orang kurang tidur.
Oleh karena stres, kita bisa jadi kurang tidur. Oleh sebab kurang tidur, kita bisa jadi stres.
O iya, susah tidur juga bisa memengaruhi kualitas memori atau daya ingat kita, lo.
Tidur menjadi salah satu yang berperan dalam meningkatkan memori.
Jadi, kalau kualitas tidur kita terganggu, daya ingat atau memori kita pun juga bisa mengalami penurunan.
- Menyebabkan Gangguan Kesehatan
Kasur usang bisa membuat kita sulit mendapatkan tidur yang berkualitas.
Akibatnya, kita pun jadi sering mengantuk di siang hari.
Nah, hal tersebut bisa mengganggu konsentrasi dan menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan seperti hipertensi, penyakit jantung, stroke, diabetes, dan obesitas.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id