GridKids.id - Beberapa rempah atau bumbu dapur sejak dulu telah dipakai untuk dijadikan obat.
Beberapa rempah mempunyai kandungan antioksidan yang dikenal baik untuk tubuh.
Antioksidan adalah zat yang dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
Ahli gizi bernama Juliette Kellow dan Dr Sarah Brewer mengatakan, riset ilmiah telah menemukan manfaat kesehatan dari rempah-rempah.
Ternyata ada banyak sekali manfaat dari rempah-rempah, seperti meningkatkan daya ingat, melindungi dari kanker, hingga mencegah radang.
"Semua rempah-rempah adalah penguat antioksidan, tetapi rempah-rempah tertentu memiliki manfaat khusus," kata Kellow dan Brewer.
Rempah-rempah ini dianggap membuat panjang umur karena kita bisa terhindar dari berbagai penyakit kronis.
Berikut ini rempah-rempah terbaik untuk meningkatkan kesehatan.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini Manfaat Teh Oregano yang Baik untuk Tubuh Salah Satunya Melindungi Sel Tubuh