1. Lada hitam
Lada hitam mengandung vitamin A dan K, kalsium, potasium dan antioksidan yang tinggi.
Enggak heran lada hitam sering dijadikan obat tradisional untuk meringankan penyakit seperti, hipertensi, diabetes, mual hingga infeksi
Lada hitam juga bisa menjadi pengganti garam karena kebanyakan garam dipercaya menyebabkan penyakit jantung dan gagal ginjal.
Baca Juga: Enggak Perlu Membeli Lagi, Ini Cara Menanam Jahe di Rumah dengan Pot
2. Kayu manis
Bagi penderita diabetes kayu manis bisa dijadikan solusi untuk menurunkan kadar gula.
Selain itu, kayu manis dapat mengontrol berat badan dan membantu penderita diabetes.
Banyak penelitian menunjukkan kayu manis dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu kontrol gula darah.
Tentunya, manfaat tersebut sangat penting bagi penderita diabetes.