GridKids.id - Kids, tahukah kamu kalau air garam hangat punya manfaat yang baik untuk kesehatan?
Biasanya, umumnya orang cuma memanfaatkan air garam untuk berkumur dan mengobati sakit gigi.
Hal ini karena mengonsumsi garam dengan jumlah yang banyak memang berbahaya untuk tubuh.
Namun, mengonsuminya dengan batas normal bisa bermanfaat untuk tubuh, lo.
Baca Juga: Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Garam Bisa Dibuat Jadi Obat Kumur untuk Atasi Beberapa Gangguan Kesehatan
Manfaat yang bisa didapatkan juga beragam, mulai dari melancarkan pencernaan sampai membuang racun.
Nah, inilah beberapa manfaat mengonsumsi air garam hangat.
Melancarkan Pencernaan
Garam bisa membantu tubuh memproduksi enzim yang bertugas membantu sistem pencernaan.
Garam alami juga baik untuk usus dalam membantu memecah dan mengurai makanan.
Oleh karena itu kalau mengonsumsi air garam hangat, sistem pencernaan akan semakin lancar.
Baca Juga: Sariawan Bikin Enggak Nyaman, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Salah satu yang membuat tidur enggak nyenyak adalah stres.
Nah, kandungan mineral alami yang ada pada air garam hangat bisa membantu mengurangi hormon stres dan membuat sistem saraf jadi lebih rileks.
Dengan begitu, tidur pun jadi lebih nyenyak dan berkualitas.
Mengeluarkan Racun dalam Tubuh
Air garam punya kemampuan antibakteri.
Hal ini bisa mengurangi racun dan bakteri berbahaya yang ada di dalam tubuh kita.
Bahkan, ada pendapat yang mengatakan kalau mengonsumsi air garam secara rutin bisa membantu menjaga kesehatan organ tubuh, lo.
Baca Juga: Langkah Mudah Merendam Kaki di Dalam Air Garam Hangat Ternyata Datangkan Banyak Manfaat
Meredakan Sakit Tenggorokan
Air garam bisa meredakan sakit tenggorokan, Kids.
Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh virus atau bakteri. Biasanya, hal ini membuat tenggorokan sakit kalau menelan sesuatu.
Nah, air garam hangat bisa jadi pengobatan alami sementara di rumah untuk mengatasinya.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.