Find Us On Social Media :

5 Tanda Kamu Perlu Jeda Waktu Main Media Sosial, Salah Satunya Kualitas Tidur Terganggu

Tanda Jeda Media Sosial

1. Sering Membandingkan Diri dengan Orang Lain

FOMO (The Fear of Missing Out) dapat memicu kecemasan bagi sebagian orang.

Orang,orang yang mengalaminya, merasakan sorotan yang didapat dari media sosial adalah sesuatu yang nyata.

Terlalu banyak menghabiskan waktu dalam sosial media dapat membuat seseorang kesulitan membedakan perspektif online dan kehidupan nyata. 

2. Terus Menerus Mengecek Ponsel

Selalu mengecek ponsel di setiap waktu bisa menjadi tanda bahwa aktivitas digital sudah mengganggu relasi sosial di kehidupan nyata.

Salah satunya dengan adanya 'Likes' bisa membuat kecanduan, perasaan senang dan memaksa seseorang rerus menerus mengecek ponselnya. 

Baca Juga: Sering Posting di Media Sosial? Beberapa Hal Ini Jangan Sampai Diunggah ke Media Sosial

3. Interaksi Dunia Nyata Terganggu

Terlalu sering menggunakan media sosial dapat mengganggu aktvitas dan interaksi di dunia nyata, Kids.