Sulit Bernapas
Pada umumnya ketika beraktivitas menggunakan masker akan menyebabkan seseorang merasa seperti sesak napas, Kids.
Sesak napas mungkin akan sangat dirasakan ketika memakai masker saat berolahraga.
Karena memakai masker saat berolahraga akan menahan aliran udara dari luar, Kids.
Baca Juga: Enggak Disarankan, Penggunaan Strap Masker Ternyata Bikin Kita Berisiko Terpapar COVID-19, Kok Bisa?
Ada beberapa solusi yang bisa dipakai untuk mengatasi sesak ketika memakai masker.
Saat memakai masker, mulai berlatih atau membiasakan menurunkan kecepatan bernapas.
Lalu, kamu juga bisa menarik napas dengan mengerucutkan bibit dan menggerakkan tubuh agar lebih santai, Kids.