2. Berat badan
Jika berat badan tubuh enggak ideal akan menimbulkan sejumlah penyakit.
Orang-orang dengan penyakit obesitas juga bisa mengalami darah tinggi.
Ini karena jantung bekerja lebih keras untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh.
3. Terlalu banyak konsumsi kafein
Kopi salah satu minuman yang bisa memicu darah tinggi dan penyakit jantung.
Dilansir Kompas.com, kopi memang mengandung kafein yang merupakan salah satu stimulan.
Stimulan merupakan zat yang meningkatkan aktivitas pada sistem saraf pusat sehingga kita merasa lebih sadar, fokus, dan waspada.
Baca Juga: Tak Cuma untuk Menghias Rumah, 4 Tanaman Hias Ini Juga Punya Pengaruh Baik untuk Kesehatan4. Stres
Banyak pikiran bisa menjadi faktor yang memunculkan penyakit hipertensi.
Saat stres tekanan darah dapat naik naik dengan drastis
Sebaiknya terapkan olahraga teratur dan konsumsi makanan sehat.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id