Stroberi dan blueberry
Buah yang tumbuh di dataran tinggi ini sangat membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi, Kids.
Stroberi dan blueberry memiliki kandungan antioksidan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Tomat
Buah yang sering dijadikan lalapan ini sangat membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Sederet Makanan dan Minuman yang Pantang Dikonsumsi Penderita Darah Tinggi, Salah Satunya Acar
Di dalam tomat memiliki kandungan potasium dan likopen.
Selain itu mengontrol tekanan darah tinggi menggunakan tomat baik juga untuk menjaga kesehatan jantung.
Namun selain memakan buah, kamu harus mengimbangi dengan berolahraga agar tubuh tetap sehat, Kids.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id