Find Us On Social Media :

Bukan Sekedar Mainan, Ini Manfaat Bermain Puzzel untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Mengurangi Stres

Puzzel merupakan mainan yang memiliki manfaat untuk kesehatan mental.

GridKids.id - Puzzel merupakan salah satu mainan yang sering dimainkan anak-anak.

Permainan tersebut bagus untuk mengasah motorik anak karena menyusun kepingan puzzel menjadi utuh

Namun puzzel bukan hanya bagus untuk anak-anak saja melainkan semua umur.

Baca Juga: Gemas! Enggak Mau Berpisah Sampai Dibawa Tidur, Inilah 10 Potret Hewan dengan Mainan Kesayangannya

Puzzel memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan mental seseorang, Kids. 

Yap, terlebih dimainkan saat masa pandemi karena bisa menghilangkan stres.

Lalu apa manfaat puzzel untuk kesehatan mental seseorang? yuk simak agar kamu tahu, Kids

1. Mengurangi risiko alzheimer

Pada umumnya alzheimer menjangkit orang dewasa yang menyebabkan sering lupa.

Namun ada juga alzheimer menjangkiti usia muda karena beberapa faktor.

Oleh karena itu sejumlah peneneliti menyarankan untuk memainkan puzzel agar mengurangi risiko alzheimer.

Selain itu dengan bermain puzzel seseorang akan memiliki masa hidup yang lebih lama, Kids. 

Baca Juga: Bikin yang Lihat Gemas! Inilah 10 Potret Hewan Peliharaan dengan Mainan Kesayangannya, Enggak Mau Lepas Barang Sebentar

2. Tingkatkan kemampuan otak

Bermian puzzel sangat bagus meningkatkan kemampuan otak untuk fokus.

Selain itu dengan bermain puzzel membuat tubuh akan memproduksi dopamin, Kids. 

Dopamin adalah senyawa pada tubuh yang mempengaruhi konsentrasi, motivasi, memori dan kontrol motorik.

3. Mengurangi stres

Dengan bermain puzzel, seseorang juga dapat mengurangi stres dan kecemasan.

Karena puzzel juga memiliki kemiripan dengan meditasi yang harus fokus saat melakukanya, Kids. 

Dengan berkurangnya stres membuat seseorang akan tetap senang dan berumur panjang.

Baca Juga: Menyulap Barang Bekas Menjadi Mainan Baru, Caranya Mudah dan Gampang

4. Beristirahat bermain ponsel

Ada beberapa peneliti menyampaikan bahwa ponsel memiliki dampak besar terhadap kesehatan mental.

Oleh karena itu untuk mengurangi bermain ponsel bisa dengan bermain puzzel, Kids. 

Dengan bermain puzzel akan membuat fokus serta akan sejenak melupakan ponsel.

----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.