GridKids.id - Vaksin untuk mengatasi pandemi virus corona sudah mulai didistribusikan.
Beberapa orang telah menerima vaksin COVID-19, seperti guru, awak media, petugas medis hingga presiden Bapak Joko Widodo.
Adanya vaksin merupakan pemberian suatu antigen penyakit.
Vaksin biasanya berupa virus yang dilemahkan atau sudah mati, sehingga membuat sistem kekebalan tubuh yang bisa melawan penyakit tersebut.
Nah, beberapa orang yang telah menerima vaksin COVID-19 merasakan efek samping tertentu.
Yap, beberapa orang mengalami demam dan nyeri badan.
Baca Juga: Anak-Anak dan Bayi Belum Bisa Dapatkan Vaksin COVID-19, Ternyata Ini Alasannya
Enggak perlu panik dan Takut
Nah, jika kamu mengalami gejala seperti di atas enggak perlu khawatir, ya.
Itu adalah tanda bahwa vaksin sedang bekerja di dalam tubuh untuk membentuk antibodi.
Kamu bisa mengonsumsi sejumlah makanan untuk meringankan efek samping tersebut.
Efek Samping vaksin Covid-19
Menurut data Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), vaksin bisa menyebabkan beberapa efek samping.
Tandanya tubuh beraksi untuk melawan virus tersebut, Kids.
Biasanya efek samping yang disebabkan adalah pusing, nyeri, hingga demam.
Karena itu kita disarankan untuk mengonsumsi makanan untuk mempercepat pemulihan tubuh.
Baca Juga: Harus Tetap Pakai Masker Meski Sudah Divaksin COVID-19, Ini Cara Memakai Masker yang Benar
Makanan yang baik dikonsumsi setelah menerima vaksin
Makanan dengan kandungan air yang tinggi
CDC merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung air tinggi.
Cairan sangat penting untuk meringankan efek samping setelah vaksin.
Makanan anti-inflamasi
Kamu juga bisa mengonsumsi makanan anti-inflamasi untuk menghidrasi tubuh setelah mendapatkan vaksin.
Makanan tersebut seperti alpukat, teh hijau, jamur dan lainnya.
Makanan berkuah
Jika tubuh merasa enggak enak badan, kamu bisa mengonsumsi makanan seperti mie ayam, sup kaldu.
Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi sayuran seperti kangkung, kacang-kacangan hingga brokoli.
Baca Juga: Masih Membuat Bingung, Inilah 3 Hal Penting Mengenai Vaksin COVID-19 yang Sering Jadi Pertanyaan
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id