GridKids.id - Udang salah satu hidangan laut yang cukup digemari banyak orang.
Selain itu, hidangan udang bisa disajikan dengan berbagai macam cara, seperti di bakar, saus tiram, mentega dan lainnya.
Mengutip Alodokter, 85 gram udang matang memiliki kandungan 84 kalori dan 20 gram protein, lo.
Enggak hanya itu saja, udang juga mengandung mineral penting untuk tubuh, seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dan zinc.
Namun kandungan tesebut hanya bisa dimanfaatkan jika yang dikonsumsi adalah udang segar.
Sebab udang yang enggak segar bisa berisiko menyebabkan keracunan makanan bagi orang yang mengonsumsinya.
Lalu bagaimana ciri-cirinya?