3. Telur dan daging olahan
Daging olahan, seperti daging asap, kornet, hingga sosis memang paling nikmat ketika dimakan bersama telur.
Tahukah kamu? kombinasi tersebut enggak baik karena sangat tinggi lemak dan protein!
Perpaduan telur dan daging olahan memang bisa memberikan tambahan energi untuk tubuh, namun dengan cepat juga menghilangnya.
Efeknya tubuh jadi mudah lelah, ngantuk dan sulit fokus.
4. Telur dan Buah
Enggak jarang kita memadukan telur dan buah menjadi salad.
Namun, ada buah yang enggak bisa dimakan bersamaan dengan telur, seperti melon, apel, anggur, hingga pir.
Ini karena telur dan buah tersebut punya waktu yang berbeda saat dicerna tubuh.
Buah bisa dicerna kurang lebih 15 menit setelah dikonsumi, sedangkan telur bisa dicerna tubuh sangat lama.
Yap, kalau dimakan secara bersamaan yang ada tubuh mengalami masalah pencernaan.
5. Telur dan Kentang
Telur rebus dan kentang memang kombinasi yang pas.
Namun, mineral yang ada pada kentang bisa mencegah penyerapan zat besi dan kalsium yang ada pada telur, lo.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id