GridKids.id – Sudah dapat dipastikan kalau mengonsumsi buah-buahan dan sayuran akan mendapatkan banyak manfaat untuk tubuh.
Maka dari itu, kita disarankan untuk makan buah dan sayur secara rutin agar terpenuhinya nutrisi dan gizi yang seimbang.
Nah, apakah kamu suka makan tomat?
Banyak perdebatan mengenai tomat yang dinyatakan sebagai buah atau sayur. Nah, kalau kamu sendiri menganggap sebagai apa, Kids?
Namun, jika dilihat dari ciri-cirinya yang mempunyai biji, tentu saja tomat termasuk ke dalam jenis buah-buahan.
Lalu, apa saja sih manfaat mengkonsumsi tomat secara rutin? Yuk kita simak!
Baca Juga: Manfaat Pisang Sangat Baik untuk Tubuh, Salah Satu Menguatkan Tulang
Baca Juga: Bisa Berbahaya untuk Tubuh! 5 Makanan Ini Enggak Boleh Dimakan Mentah, Salah Satunya Tomat