GridKids.id - Salah satu kegiatan yang sering dilakukan menonton tv dan main handphone sambil tiduran.
Enggak hanya itu biasanya pun kita tiduran sambil nonton dan dibarengin dengan makan camilan.
Tahukah kamu? kebiasaan tersebut sangat berbahaya dan enggak baik.
Jika kamu terus melakukan hal tersebut kamu bisa celaka, lo, karena menyebabkan berbagai dampak buruk bahkan bisa tersedak.
Nah apa saja bahaya dari melakukan 3 hal ini sambil tiduran, ya? Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Pernah Sakit Kepala Setelah Makan? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
1. Tersedak
Banyak orang yang menganggap sepele tersedak, padahal bisa berakibat fatal ,lo.
Tenggorokan memiliki dua saluran, yaitu untuk pernapasan dan pencernaan. Saluran ini terpisahkan oleh katup epiglotis.
Makanan yang masuk ke mulut akan disalurkan melalui saluran pencernaan.
Jika kamu makan sambil tiduran bisa saja salah masuk ke saluran pernapasan. Hal tersebut yang menyebabkan tersedak, Kids.
Tersedak bisa berbahaya dan bisa berisiko kematian jika tidak ditangani dengan cepat, karena bisa menyumbat pernapasan terlalu lama.
2. Asam Lambung Naik
Biasanya seseorang akan mengalami asam lambung jika salah mengonsumsi makanan.
Saat asam lambung naik, mulut terasa asam dan muncul nyeri di dada dan ulu hati, serta sulit menelan.
Pada sistem pencernaan, terdapat sebuah klep yang terletak di antara tenggorokan hingga lambung.
Klep berfungsi untuk mengatur jalannya pergerakan makanan.
Jika kamu makan dalam posisi duduk yang benar, maka klep akan bekerja dengan baik pada sistem pencernaan.
Namun jika kamu makan dengan posisi tiduran, akan membuat klep menjadi longgar.
Hal inilah yang membuat zat asam yang sudah masuk ke lambung akan kembali naik ke kerongkongan.
Baca Juga: Mitos atau Fakta Makan Nasi Putih dapat Membuat Obesitas? Ini Penjelasannya
Baca Juga: Sering Dilakukan karena Lebih Praktis, Ternyata Mencuci Beras Langsung di Rice Cooker Bisa Berbahaya
3. Begah
Makan sambil tiduran juga berbahaya karena bisa membuat tubuh begah.
Saat makan dalam posisi tidur maka dapat memperlambat proses penyaluran makanan dari mulut menuju lambung.
Akibatnya makanan jadi menumpuk di satu sisi, sehingga fungsi sistem pencernaan jadi terhambat.
Hal ini membuat dinding perut menjadi kaku dan perut bagian bawah mendapat tekanan, perut pun terasa begah, Kids.
Nah, untuk itu jangan lupa makan dengan posisi yang baik dan benar.
Hindari makan dengan posisi tiduran karena berbahaya.
Baca Juga: Sering Jadi Perdebatan, Ternyata Ini Waktu Terbaik untuk Olahraga, Bukan Pagi atau Sore
Baca Juga: Hati-Hati, Ini Perbedaan Sakit Pinggang Biasa dengan Sakit Pinggang karena Batu Ginjal
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.