Kendati demikian, air putih dingin bukan menjadi solusi utama dalam menurunkan berat badan ya, Kids.
Karena air putih hanya mengubah perilaku untuk menjadi sehat dan menjaga cairan tubuh agar enggak dehidrasi.
Risiko
Meski dipandang sehat, air putih dingin juga memiliki risiko.
Air putih dingin bisa membuat perut kontraksi dan tubuh akan sulit mencerna makanan, Kids.
Tubuh akan bekerja keras untuk mempertahankan suhu dalam tubuh, jika seseorang meminum air putih biasanya kurang dari 4 derajat celcius.
Selain itu ada studi yang menemukan bahwa, meminum air dingin akan membuat lendir dalam hidung akan semakin kental dan akan menyulitkan saluran pernapasan, Kids.
Nah itu Kids, manfaat baik dan buruknya air putih dingin, disarankan untuk meminum air putih jangan secara berlebihan, ya.
Baca Juga: Mitos atau Fakta Makan Nasi Putih dapat Membuat Obesitas? Ini Penjelasannya
Baca Juga: Mitos atau Fakta Penggunaan Masker Berlapis-lapis Dapat Mencegah Covid-19? Ini penjelasanya
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id