GridKids.id - Saat bangun tidur di pagi hari, apa hal pertama yang kamu lakukan, Kids?
Beberapa orang punya kebiasaan langsung merapikan tempat tidur atau kasur segera setelah bangun tidur.
Bahkan, hal itu sudah menjadi sebuah kebiasaan yang dianggap baik.
Yap! Hal ini karena membereskan tempat tidur bisa melatih rasa tanggung jawab dan membuat kita memulai hari dengan lebih bersemangat.
Namun tahukah kamu? Ternyata, langsung membereskan tempat tidur setelah bangun tidur di pagi hari justru enggak disarankan, lo!
Wah, memang kenapa, ya? Yuk, kita cari tahu alasannya!
Baca Juga: Sering Disepelekan, Ternyata Bangun Pagi Punya Banyak Manfaat yang Sayang untuk Dilewatkan
Baca Juga: Menurunkan Kolestrol Hingga Buang Racun Tubuh, 8 Minuman Ini Wajib Dikonsumsi Sebelum Sarapan
Menahan Tungau
Saat tidur di malam hari, tempat tidur, bantal, guling, dan selimut akan menyerap kehangatan tubuh kita, Kids.
Hal ini membuat semua benda itu jadi lembab di pagi hari.
Nah, saat merapikan tempat tidur, kita enggak sekadar menata bantal dan guling saja, tapi juga merapikan seprei serta selimut.
Seprei yang tadinya berantakan akan dikencangkan, dan selimut akan dilipat rapi.
Seprai yang terpasang dengan kencang dan selimut yang terlipat ini ternyata bisa menahan tungau dan debu di dalam kasur, lo.
Salah satu penyebabnya, karena kasur dan selimut masih dalam keadaan lembab, sedangkan tungau sangat suka dengan kelembaban dan kehangatan.
Meski enggak terlihat, tempat tidur bisa mengandung 1,5 juta tungau.
Lalu, kapan waktu yang tepat untuk membereskan tempat tidur?
Baca Juga: Jangan Disepelekan! Ini 7 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur yang Enggak Boleh Dilewatkan
Baca Juga: Sering Kliyengan Hingga Limbung Setelah Bangun Tidur? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Waktu yang Tepat Membereskan Tempat Tidur
Saat bangun tidur, sebaiknya biarkan saja kasur dalam keadaan berantakan selama beberapa saat.
Biarkan seprei, selimut, banta, dan guling terkena sinar matahari terlebih dulu.
Sinar matahari ini bisa mengeringkan kelembaban dan membuat tungau dehidrasi dan mati.
Sambil menunggu tempat tidur kering, lakukan beberapa hal lain lebih dulu, seperti mandi atau sarapan.
Setelah itu, baru kembali ke kamar untuk membereskan tempat tidur.
Oh iya. Jangan lupa juga untuk sering-sering mengganti seprei, selimut, serta bantal dan guling, ya!
Jaga selalu juga kebersihan kamar agar enggak ada kuman yang bersarang.
Baca Juga: Ingin Lebih Panjang Umur? Coba Terapkan Kebiasaan Bangun Tidur di Pagi Hari Ini
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id.