1. Yoghurt dan Potongan Buah
Yang perlu kamu lakukan hanya menyiapkan plain yoghurt dan campurkan dengan potongan buah seperti semangka, melon, apel, atau pisang.
Yoghurt dan potongan buah adalah perpaduan yang pas dan menyehatkan.
Yoghurt mengandung banyak vitamin dan dipercaya bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Popcorn
Selain menjadi teman andalan untuk nonton di bioskop, popcorn dapat juga kamu nikmati saat waktu sibuk ataupun waktu luang.
Selain praktis, camilan satu ini juga bisa membuat kamu kenyang dalam waktu yang lama, Kids.
Sebab, popcorn dapat menghambat pelepasan hormon kelaparan.