GridKids.id - Apel memiliki banyak manfaat, lo, sampai ada yang menyebut jika memakan apel setiap hari akan mengurangi kunjungan ke dokter.
Sebenernya istilah makan apel setiap hari dapat mengurangi kunjungan dokter sudah ada sejak dulu, yaitu terdapat pada pepatah Pembrokeshire tahun 1933.
Pepatah Pembrokeshire berbunyi An Apple A Day Keeps The Doctor Away atau 'sebutir apel sehari, tak perlu membayar dokter'.
An Apple A Day Keeps The Doctor Away diadaptasi dari pepatah Eat an apple on going to bed, and you’ll keep the doctor from earning his bread atau 'makanlah sebuah apel sebelum tidur, dan kamu akan menghalangi dokter mencari rezeki'. Pepatah tersebut terkenal pada tahun 1800-an.
Hal tersebut sebenarnya dipakai untuk mempopulerkan makan buah apel karena banyak kandungan baik yang terdapat di dalamnya.
Namun, ada juga penelitian yang menyebutkan bahwa banyaknya makan apel enggak akan berpengaruh terhadap jumlah kunjungan ke dokter.
Meski demikian, banyak riset yang menunjukkan bahawa apel memiliki banyak manfaat terutama kesehatan.
Apel dapat meningkatkan kesehatan jangka panjang karena kandungan di dalamnya.
Dalam apel sendiri memiliki kandungan nutrisi yang penting bagi tubuh, serat, vitamin, mineral, dan antioksidan, Kids.
Baca Juga: Selain Buahnya, Ternyata Batang Pohon Pisang Memiliki Banyak Khasiat untuk Mencegah Penyakit Ini
Baca Juga: Disukai Banyak Orang, Ini Manfaat Rutin Mengonsumsi Buah Pisang, Rasakan Sendiri Pada Tubuh