4. Menjaga Sistem Imun
Menurut para ahli, buah rambutan bisa membantu meningkatakn sistem imun atau kekebalan tubuh kita, lo.
Berdasarkan jurnal LWT-Food Science and Technology tahun 2009 diketahui rambutan mengandung sifat antioksidan dan antibakteri, Kids.
Berkat kandungan tersebut, rambutan bisa membantu melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit.
O iya, kandungan antioksidan tersebut berasal dari vitamin C pada rambutan.
Nah, asupan vitamin C bisa memacu produksi sel darah putih untuk melawan infeksi di dalam tubuh, Kids.
Apakah Rambutan Bikin Batuk?
Mungkin di antara kamu masih banyak yang bertanya-tanya apakah sebenarnya rambutan bisa membuat kita batuk?
Rupanya sebenarnya belum ada penelitian ilmiah yang bisa membuktikan kalau rambutan bisa memicu batuk.
Baca Juga: Jarang Banget Makan Buah dan Sayur? Hati-Hati 5 Akibat Ini Mengintai Tubuh Kita
Kemungkinan, rambutan disebut bisa memicu batuk karena faktor kandungan gula yang agak pekat sehingga biasanya cenderung terasa seperti menempel di tenggorokan saat kita mengonsumsinya.
Namun, reaksi dari gula tersebut berbeda-beda pada setiap orang, Kids.
Usahakan saja untuk menghindari konsumsi rambutan saat sedang batuk karena bisa membuat tenggorokan memproduksi lebih banyak lendir.
Seseorang biasanya memang akan batuk ketika tenggorokannya berusaha untuk mengalirkan gula tersebut, Kids.
Nah, kalau tetap ingin makan rambutan ketika sedang batuk, sebaiknya imbangi dengan mengonsumsi air hangat agar tenggorokan lebih nyaman.