GridKids.id - Kids, ada beberapa hal yang bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan dan kehidupan kita.
Beberapa hal tersebut seperti mengonsumi makanan yang enggak sehat, kurang olahraga hingga pikiran negatif.
Yap, meski terlihat sepele tapi jika kita sering berpikir negatif maka bisa mempengaruhi kehidupan kita, lo.
Sering berpikir negatif bisa membuat suasana hati kita berantakan, cepat marah, mudah tersinggung hingga depresi.
Hal tersebut berbahaya jika terus dibiarkan, Kids.
Selain itu, sering berpikir negatif bisa membawa dampak buruk yang serius buat kehidupan kita, lo.
Selama ini mungkin kita sendiri enggak menyadari kalau kita sering berpikir negatif.
Sebelum menilai orang lain, sebaiknya kita melihat diri kita terlebih dahulu.
Berikut ini ciri-ciri orang yang sering berpikiran negatif, apa kamu termasuk salah satunya?
Baca Juga: Banyak Disegani Orang, 3 Zodiak Ini Dikenal Sebagai Sosok Pintar dan Cerdas, Kamu Termasuk?
1. Terlalu membesar-besarkan suatu kejadian
Mungkin banyak dari kita yang sering membesar-besarkan sisi negatif dari suatu kejadian dan melupakan sisi positif yang dialami.
Contohnya, ketika mendapatkan nilai rendah kita cenderung menyalahkan orang lain, padahal mendapatkan nilai rendah bisa membuat kita belajar dari kesalahan.
Dengan begitu kita jadi tahu, apa yang menjadi kekurangan kita dan bisa memperbaiki untuk ke depannya.
Contoh lainnya, saat kita berantem dengan teman kita langsung berpikiran negatif dan langsung membencinya.
Padahal kita bisa mengingat hal-hal baik yang dilakukan teman kita dan mengubah rasa kesal menjadi hal positif.
Baca Juga: 4 Zodiak yang Jago Mencintai Diri Sendiri, Selalu Terima Diri Apa Adanya
2. Menyalahkan diri sendiri
Di dalam hidup ini pasti kita mengalami lika-liku kehidupan.
Kita enggak akan selalu mengalami peristiwa yang menyenangkan, namun akan ada juga peristiwa yang kurang menyenangkan, Kids.
Saat ada peristiwa yang enggak baik menimpa kita, biasanya kita akan menyalahkan diri sendiri, meskipun hal tersebut sama sekali enggak ada hubungannya dengan diri kita.
Misalnya, saat teman selalu membahas kekurangan diri kita, lalu kita malah menyalahkan diri sendiri karena merasa serba kekurangan.
3. Merespon berlebihan
Segala sesuatu yang berlebihan tentunya enggak baik, Kids.
Yap, hal ini sama halnya jika kita sering menyikapi segala sesuatu dengan berlebihan.
Salah satu contohnya seorang SPG salah memasukan barang yang hendak kamu beli, namun respon yang kamu berikan justru berlebihan.
Baca Juga: Inilah Hal-Hal yang Sebaiknya Enggak Dilakukan di Pagi Hari, Salah Satunya Mengecek Handphone
4. Perfeksionis
Kita terbiasa melihat berbagai hal secara ekstrem alias hitam-putih.
Jika enggak bisa tampil sempurna dalam melakukan sesuatu, kita akan menganggap diri sendiri telah gagal total.
Hal yang sama juga berlaku ketika kita menilai orang-orang di lingkungan sekitar.
Jika ada seseorang yang enggak sesuai dengan apa kita ekpetasikan, maka kita akan menilai negatif orang tersebut.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id.