1. Terlalu membesar-besarkan suatu kejadian
Mungkin banyak dari kita yang sering membesar-besarkan sisi negatif dari suatu kejadian dan melupakan sisi positif yang dialami.
Contohnya, ketika mendapatkan nilai rendah kita cenderung menyalahkan orang lain, padahal mendapatkan nilai rendah bisa membuat kita belajar dari kesalahan.
Dengan begitu kita jadi tahu, apa yang menjadi kekurangan kita dan bisa memperbaiki untuk ke depannya.
Contoh lainnya, saat kita berantem dengan teman kita langsung berpikiran negatif dan langsung membencinya.
Padahal kita bisa mengingat hal-hal baik yang dilakukan teman kita dan mengubah rasa kesal menjadi hal positif.
Baca Juga: 4 Zodiak yang Jago Mencintai Diri Sendiri, Selalu Terima Diri Apa Adanya
2. Menyalahkan diri sendiri
Di dalam hidup ini pasti kita mengalami lika-liku kehidupan.
Kita enggak akan selalu mengalami peristiwa yang menyenangkan, namun akan ada juga peristiwa yang kurang menyenangkan, Kids.
Saat ada peristiwa yang enggak baik menimpa kita, biasanya kita akan menyalahkan diri sendiri, meskipun hal tersebut sama sekali enggak ada hubungannya dengan diri kita.
Misalnya, saat teman selalu membahas kekurangan diri kita, lalu kita malah menyalahkan diri sendiri karena merasa serba kekurangan.