Bisa Jaga Kesehatan Jantung, Apa Khasiat dari Buah Manggis? Ini Kandungan Serta Kegunaannya untuk Tubuh

Menjaga kesehatan jantung

Kamu tahu enggak, Kids? ekstrak manggis bisa mengurangi faktor risiko penyakit jantung, seperti kolesterol jahat.

Enggak hanya itu saja, ternyata manfaat buah manggis juga bisa mengatur kolesterol dengan baik, lo.

Baca Juga: Anti Lemas Seharian, Inilah 5 Buah Kaya Nutrisi yang Cocok untuk Menambah Energi

Baca Juga: Ada Banyak di Sekitar Kita, Tak Disangka Buah dan Kulit Melinjo Simpan Beragam Manfaat yang Tak Main-Main

Menyehatkan sistem pencernaan

Cobalah untuk mengonsumsi satu cangkir ekstrak manggis setiap hari, maka kamu akan mendapatkan jumlah serat sebanyak 14 persen.

Serat sangat penting untuk sistem pencernaan.

Apabila kamu mengonsumsi buah manggis disarankan jangan terlalu berlebihan, ya, terlebih jika memiliki kondisi medis tertentu

Peringatan untuk manfaat kulit manggis

Di Asia Tenggara kulit buah manggis ini sudah digunakan sebagai pengobatan tradisional sejak zaman dahulu.

Oleh karena senyawa dalam buah manggis bisa mengatasi masalah jerawat, diabetes dan infeksi saluran kemih.

Jika ingin memberikan buah manggis kepada anak-anak, maka berilah dalam jumlah sedikit.

Bila anak mengalami alergi sebaiknya jangan diberi lagi.

Baca Juga: Bukan Cuma Lezat, 5 Makanan Ini Juga Cocok dan Aman Dijadikan Camilan Malam Hari, Salah Satunya Yogurt

Baca Juga: Biasa Jadi Pilihan, Ternyata Ada Buah yang Dianjurkan dan Enggak Dianjurkan untuk Dikonsumsi saat Sedang Turunkan Berat Badan

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id