GridKids.id - Siapa yang rajin sikat gigi setelah makan, nih?
Sikat gigi memang merupakan hal yang wajib kita lakukan, Kids.
Setiap harinya kita dianjurkan untuk sikat gigi setidaknya dua kali, yakni pada pagi dan malam hari sebelum tidur.
Sikat gigi secara rutin memang sangat penting karena perannya sangat besar dalam menjaga kesehatan gigi.
Lalu, bagaimana dengan sikat gigi setelah makan?
Baca Juga: Penyebab Gigi Sensitif, Bisa Jadi karena Beberapa Kebiasaan Buruk Kita Sendiri
Setelah makan mungkin enggak sedikit yang langsung sikat gigi agar kembali bersih.
Alasannya bisa jadi karena enggak nyaman dengan kondisi mulut dipenuhi sisa makanan.
Namun, rupanya kebiasaan tersebut enggak disarankan, lo. Wah, mengapa begitu, ya?
Kita cari tahu penyebab mengapa kita enggak boleh langsung sikat gigi setelah makan, yuk!
Beri Jeda Waktu
Sikat gigi setelah makan tentunya bukan suatu yang dilarang, Kids.
Kita boleh melakukannya, kok. Namun, jangan langsung dilakukan sesaat setelah makan, ya.
Sebaiknya kita memberi jeda waktu setelah makan setidaknya setengah hingga satu jam sebelum menyikat gigi.
Mengapa kita perlu memberi jeda waktu?
Para ahli mengungkapkan bahwa kebiasaan langsung sikat gigi setelah makan justru bisa merusak gigi, Kids.
O iya, bukan hanya setelah makan saja, ya, tapi setelah minum minuman terutama yang bersifat asam sebaiknya kita juga enggak langsung sikat gigi.
Hal itu dikarenakan asam dari makanan dan minuman bakal mengikis enamel atau email dan dentin pada gigi.
Dentin adalah bahan berzat kapur yang mirip dengan bahan tulang, tapi lebih keras dan padat.
Dentin ini memiliki tugas utama untuk membentuk bagian terpenting dari gigi, Kids.
Ketika kita langsung sikat gigi setelah makan atau minum, tanpa sadar kita malah mendorong asam ke dalam enamel dan dentin.
Itulah mengapa kalau kita langsung sikat gigi usai makan atau minum justru bukan bikin gigi bersih dan sehat.
Kita malah bakal mempercepat proses kerusakan pada gigi, Kids.
Cara Menghilangkan Asam pada Gigi
Makan dan minum sesuatu yang bersifat asam mungkin sulit untuk dihindari, ya.
Nah, agar asam enggak merusak gigi, kita bisa menghilangkannya dengan cara sederhana.
Caranya adalah dengan membilas mulut atau kumur dengan air, Kids.
Selain itu, kita juga bisa menggunakan campuran penetral asam.
Langkah tersebut bisa membantu menghilangkan asam yang bisa merusak gigi.
Namun begitu, tetap tunggu setidaknya sekitar setengah jam terlebih dahulu sebelum sikat gigi, ya.
Tujuannya supaya permukaan dentin tetap terlindungi dan kita pun bisa terhindar dari berbagai persoalan gigi seperti gigi sensitif.
Baca Juga: Masih Sering Dilakukan, 6 Kebiasaan Kecil Ini Harus Dihindari untuk Melindungi Kesehatan Gigi
Yap, gigi sensitif bisa menyerang saat lapisan dentin gigi kita terbuka, Kids.
Soalnya, lapisan dentin yang terbuka membuat bagian akar gigi jadi lebih gampang terpapar berbagai rangsangan seperi suhu dingin atau pun panas.
Selain itu, bisa juga dari makanan dan minuman yang manis atau asam.
Padahal di bagian akar gigi tersebut terdapat banyak sekali saraf, Kids.
Efeknya nantinya penderita gigi sensitif bakal mengalami rasa nyeri, ngilu, dan rasa yang enggak nyaman pada gigi.
Hii... kita semua tentu enggak mau mengalaminya, bukan?
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id