Napas Bau
Saat kebanyakan makan daging, maka tubuh kita juga akan terlalu banyak protein, Kids.
Hal tersebut bisa membuat tubuh membakar lemak untuk dijadikan sebagai energi atau kondisi ketosis.
Oleh karenanya, berat badan kita memang berpotensi akan turun secara perlahan.
Sayangnya, hal itu juga menyebabkan kita jadi berpotensi punya masalah bau mulut.
Sebab, tubuh yang terlalu banyak membakar lemak akan menghasilkan bahan kimia bernama keton.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bikin Kita Kenyang Lebih Lama Agar Tak Selalu Lapar saat Sedang Turunkan Berat Badan
Keton akan membuat aroma napas kita menjadi enggak sedap meski sudah berkumur dengan cairan mulut dan menyikat gigi secara rutin.
Berat Badan Mudah Naik
Memakan banyak daging memang bisa membuat tubuh kita membakar lemak.
Berat badan dapat turun dalam kurun waktu yang singkat karena proteinnya.
Namun, faktanya berat badan yang turun akan mudah untuk naik kembali, lo.
Di Amerika, sebanyak 90% dari 7 ribu orang dewasa jadi lebih gampang naik bobot badannya akibat mengonsumsi daging lebih dari 250 gram per hari, Kids.