1. Lidah mertua
Lidah mertua adalah tanaman hias yang mudah dirawat dan bisa membantu memperbaiki kualitas udara di kamar tidur.
Tanaman ular terbukti bisa menyaring benzena, formaldehida, trichloroethylene, xylene, dan toluene.
Lidah mertua juga merupakan salah satu dari sedikit tanaman hias yang bisa mengubah karbon dioksida jadi oksigen di malam hari, lo.
Meletakkan pot kecil lidah mertua di kamar tidur bisa membantu meningkatkan kualitas udara di kamar tidur dan membuatmu tidur lebih nyenyak, terutama kalau kamu rentan terhadap alergi.
2. Lavender
Mencium minyak esensial lavender terasa menenangkan dan secara otomatis menghilangkan rasa cemas.
Oleh karena itu, meletakkan lavender di kamar tidur juga akan memberikan efek serupa ketika kita beristirahat.
Dedaunan lavender penuh dengan minyak wewangian yang terbukti membantu untuk rileks, memperbaiki suasana hati, dan membuat mudah mengantuk.
Kalau ada cukup cahaya di kamar, kamu bisa dengan mudah menanamnya di dalam ruangan.
Namun kalau enggak, kamu masih bisa mendapatkan manfaatnya dengan menempatkan daun lavender kering di bawah bantal untuk sedikit aromaterapi.
Baca Juga: Memasuki Musim Hujan 5 Tanaman Hias Ini Mulai Diburu, Cocok untuk Mempercantik Rumah