Awalnya mungkin kita menggigit kuku saat merasa cemas.
Namun, kalau kebiasaan ini lebih sering muncul, bukan cuma kuku yang akan jadi jelek tapi juga kulit di sekitarnya.
Kuman dari mulut juga jadi lebih mudah berpindah ke kulit, dan juga sebaliknya.
Menarik Rambut
Memainkan ujung rambut atau menariknya juga sering kita lakukan saat sedang merasa cemas.
Namun kalau kebiasaan menarik rambut ini dalam jangka panjang bisa merusak akar rambut.
Akibatnya, area rambut tersebut jadi lebih cepat tipis bahkan botak.
Menyentuh Wajah
Menyentuh wajah berulang kali atau memencet jerawat bisa merusak lapisan atas yang tipis pada kulit.
Selain itu, kuman yang ada di tangan juga bisa berpindah ke wajah.
Baca Juga: Mulai Kecanduan sampai Bikin Cemas, Lakukan Hal Ini untuk Hindari Efek Buruk Media Sosial