GridKids.id - Saat ini, kita masih belum terbebas dari pandemi virus corona COVID-19.
Oleh karena itu, semua kegiatan dilakukan dari rumah, termasuk sekolah dan belajar. Hal ini dilakukan untuk mengurangi penyebaran virus corona penyebab COVID-19.
Nah, hal ini membuat kita harus selalu menatap layar, baik itu laptop, komputer, ponsel, dan bahkan televisi.
Meski hal itu harus dilakukan, tapi ada dampak kurang baik kalau berlama-lama di depan layar, lo.
Ada satu masalah yang disebabkan oleh hal ini, yaitu kelelahan mata karena terlalu lama menatap layar komputer dan smartphone.
Tanpa disadari, screen time atau waktu menatap layar komputer bertambah saat sekolah atau bekerja di rumah.
Sebab, banyak kegiatan yang sebelumnya bisa dilakukan secara tatap muka sekarang harus dilakukan dengan bantuan komputer atau smartphone.
Baca Juga: Jangan Disepelekan! Sering Menatap Layar dan Membaca Buku, Lakukan Hal ini Agar Mata Tetap Sehat