GridKids.id - Menjadi sehat dan panjang umur pastinya impian semua orang.
Agar imun tubuh kuat, kita harus menerapkan pola hidup yang sehat agar terhindar dari berbagai penyakit.
Yap, olahraga dan mengonsumsi makanan yang bergizi adalah satu cara untuk membuat badan sehat.
Sehat dan jauh dari penyakit bisa membuat seseorang berumur panjang, lo.
Namun, tahukah kamu? Menurut sebuah penelitian golongan darah bisa menjadi salah satu cara untuk melihat potensi umur seseorang, lo.
Berdasarkan hasil penelitian, berikut urutan golongan darah yang paling panjang umur, karena memiliki metabolisme yang baik.
Yuk, cari tahu urutannya!
Baca Juga: Enggak Jarang Bikin Takut Orang di Sekitar, Ini 3 Zodiak yang Terkenal Judes, Kamu Termasuk?
Golongan Darah O
Dari empat golongan darah, golongan darah O dianggap paling panjang umur.
Tubuh golongan O mempunyai sistem pencernaan paling baik, sistem imun kuat, dan mental yang paling kuat.
Enggak hanya itu, O mampu menghadapi stres dengan baik. Eits, jangan anggap remes stres, ya!
Jika kita enggak bisa mengatasi stres maka tubuh bisa sembelit, asam lambung bahkan sakit kepala.
Walaupun pada umumnya penyakit yang diidap golongan darah O menyakitkan, seperti alergi, bisul, atau radang sendi, tapi pada umumnya penyakitnya enggak membahayakan nyawa.
Ini yang jadi alasan kenapa golongan darah O punya harapan hidup yang lebih panjang dibandingkan golongan darah lainnya.
Golongan Darah B
Tahukah kamu? golongan darah B termasuk pada golongan darah terbanyak nomor tiga di seluruh dunia.
Dari sisi kesehatan, Golongan B enggak mudah sakit, lo.
Golongan darah B mempunyai pencernaan yang baik, khususnya terhadap daging dan produk susu.
Jika golongan darah B sakit, maka akan cepat sembuh. Namun, kekurangannya adalah ebih rentan pada rasa stres dan depresi
Selain itu, golongan darah B juga punya sistem imun yang kuat, bisa beradaptasi dengan makanan dan lingkungan.
Sayangnya, yang membuat golongan darah B enggak diurutan pertama adalah makanan tertentu yang tidak bisa dicerna golongan darah B, sehingga membuat metabolisme jadi terganggu.
Golongan Darah AB
AB adalah golongan paling langka diantara tiga golongan darah lainnya.
Golongan darah AB punya gabungan antara golongan darah A dan B. Jadi, golongan darah AB mungkin tetap bisa sensitif sistem pencernaannya, tetapi sistem imunnya masih jauh lebih baik dibandingkan golongan darah A.
Berdasarkan penelitian dari University of Vermont, orang yang bergolongan darah AB lebih berisiko mengalami gangguan kognitif dibandingkan yang lainnya.
Oleh karena itu, usia golongan darah AB jauh lebih panjang daripada golongan darah A, tapi jauh lebih pendek dibandingkan golongan darah B!
Sebaiknya rajin olahraga untuk memperkuat sistem imun, ya!
Golongan Darah A
Golongan darah A menempati urutan pertama sebagai golongan darah yang rentan sakit.
Berdasarkan penelitian dari Gustaf Edgren MD, PHD, seorang ahli epidemiologis di Karolinska University Hospital Swedia, jenis darah A berisiko 20% lebih tinggi terkena kanker perut dibandingkan orang yang bergolongan darah B atau O.
Jadi enggak heran kalau golongan darah A sangat rentan kena penyakit jantung, diabetes, kanker, hati, hingga kantung empedu.
Untuk tetap menjadi sehat, golongan darah A ada baiknya jadi vegetarian atau mengurangi makan-makanan yang mengandung daging atau susu.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id