GridKids.id - Pasti kamu sudah tahu kalau air putih sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Makanya setiap harinya kita harus selalu minum secara cukup agar kebutuhan cairan tubuh terpenuhi.
Yap! Air putih bisa membuat tubuh kita tetap terhidrasi sehingga organ-organ bisa bekerja dengan optimal. Selain itu, tentunya air putih juga menyimpan manfaat lain bagi, tubuh.
Sayangnya, enggak sedikit yang memiliki kebiasaan minum air putih sebelum tidur di malam hari, nih.
Memangnya apa salahnya? Hal tersebut rupanya keliru, Kids. Sebab, kebiasaan yang satu ini justru bisa datangkan berbagai gangguan kesehatan.
Baca Juga: Efek Enggak Minum Air Putih 8 Gelas Per Hari, Hati-Hati 9 Bahaya Ini Mengintai