Menghindarkan dari Pilek dan Batuk
Kalau kita mandi air hangat, maka panas dari air dan uap bermanfaat untuk membantu membuka saluran udara atau pernapasan kita, lo.
Selain itu, juga bisa membantu membersihkan saluran hidung dan melonggarkan dahak, Kids.
Bahkan, berdiri di sekitar pancuran air panas dengan uap yang mengepul, telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mengurangi gejala pilek dan batuk secara tradisional.
Baca Juga: Ada di Dapur, Bahan-Bahan Alami Ini Dikenal Ampuh Mencegah Batuk, Pilek, dan Flu
Mandi air hangat juga terbukti dapat melancarkan peredaran darah, lo.
Terlebih lagi kalau kita mandi di bawah pancuran dengan tekanan air yang stabil, Kids.
Berdiri di bawah pancuran selama lima menit bisa semakin memperlancar sirkulasi pada arteri dan pembuluh darah.