Berdasarkan Kompas.com, yang melansir Buku Menu Sehat & Lezat Sebulan untuk Golongan Darah O (2007) oleh Budi Sutomo, S.Pd & dr. Yoanita Ristyaningrum, orang yang memiliki golongan darah O cenderung mudah mengalami peningkatan asam lambung.
Dari evolusi genetik, golongan darah O diketahui memiliki ciri mempunyai kandungan asam lambung tinggi, sehingga mudah mengalami gangguan pencernaan.
Penyakit lain yang rentan dialami pemilik golongan darah O, di antaranya yakni:
- Gangguan tiroid
- Radang sendi
- Alergi Sinusitis
- Penyakit Jantung B
Untuk itu golongan darah O harus mengindari beberapa makanan yang bisa memperburuk kesehatannya.
Berikut ini daftar sayuran yang perlu diwaspadai pemilik golongan darah O.
Berdasarkan Kompas.com, yang melansir Buku Jus Sehat Golongan Darah O: Berdasarkan Buku Laris Dr. Peter J. D’ Adamo (2007) oleh Wied Harry Apriadhi.
Inilah jenis sayuran yang jangan dikonsumsi oleh golongan darah O jika enggak ingin mendapatkan gangguan kesehatan.