Find Us On Social Media :

Demi Kesehatan, Jangan Malas Bersihkan Tempat Tidur, Ini Jadwal Mengganti Seprai dan Sarung Bantal

Bersihkan seprai berbahan katun secara berkala

GridKids.id - Setelah seharian beraktivitas di luar rumah, pastinya kita akan tidur untuk mengembalikan energi.

Kasur menjadi salah satu tempat untuk kita beristirahat, untuk itu kita perlu menjaga keberihan seprai dan sarung bantal.

Tahukah kamu? akan ada debu dan kulit mati yang menempel pada seprai dan sarung bantal kita.

Untuk itu kita harus rajin membersihkan dan mencucinya, Kids.

Dilansir dari The Guardian, pakar pernapasan dari Rumah Sakit Sir Charles Gairdner di Australia Barat, Profesor John Blakey, mengatakan, jika kita enggak membersihkan tempat tidur dalam setahun, artinya berat benda itu akan lebih dari satu kilogram hanya karena kulit mati yang menumpuk.

Hal ini akan menimbulkan efek buruk, Kids, karena arthropoda tungau mikroskopis kecil (seperti laba-laba) tumbuh subur di sel-sel kulit mati ini, terutama di bantal. Sebab mereka menyukai tempat yang lembab.

Baca Juga: Penderita Darah Tinggi Wajib Tahu, 5 Makanan Harus Dihindari, Jangan Sampai Memicu Jantung dan Stroke

Menimbulkan Asma dan Alergi

Jika kita enggak rajin membersihkan seprai dan sarung bantal maka tempat tersebut akan mendatangkan tungai.

Hal ini menjadi masalah bagi penderita asma dan dapat menyebabkan gejala jenis hayfever sepanjang tahun.

Hal ini karena ada spora jamur penyebab alergi seperti Aspergillus fumigatus.

Selain itu, tungau dapat hidup dan berkembang biak di tempat yang lembap, seperti di kasur, karpet hingga sarung bantal yang kita gunakan untuk tidur.

Makhluk kecil ini memakan serpihan kulit manusia dan hewan peliharaan.

Tungaubisa menyebabkan reaksi alergi dan memicu kambuhnya gejala pada penderita asma.

Selain itu, tungau ini juga dapat menimbulkan gejala sesak napas, nyeri dada, batuk, dan napas berbunyi atau mengi.

Baca Juga: Sudah Berjemur Hari Ini? Jangan Sampai Keliru, Ini Waktu Berjemur yang Tepat Demi Kesehatan

 

Jadwal membersihkan seprai dan sarung bantal

Nah, Kids, untuk mencegahnya kita perlu menganti seprai dan sarung bantal secara berkala.

Hal ini dilakukan untuk mencegah terjadinya penyakit kulit dan pernapasan

Patuhilah jadwal pembersihan barang-barang di tempat tidur agar kamar tidur menjadi bersih antara lain:

- Selimut dan duvet cover dibersihkan setidaknya 1-2 bulan sekali

- Alas kasur dicuci setidaknya empat kali dalam setahun

- Seprai bawah sebaiknya dicuci setiap 3-6 bulan sekali

- Bantal minimal dicuci dua kali setahun

Baca Juga: Terkenal dengan Rempah-Rempahnya yang Kuat, Berikut Ini Beberapa Makanan Khas yang Populer

----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di