GridKids.id - Mi instan menjadi salah satu makanan favorit yang punya banyak penggemar di seluruh dunia.
Baik orang dewasa hingga anak, suka dengan makanan satu ini.
Selain itu, mi instan memiliki banyak varian rasa, sehingga kita bebas memilih rasa yang kita sukai.
Hal yang enggak lepas dari mi instan adalah MSG atau Monosodiun Glutamat yang merupakan penyedap rasa yang digunakan.
Baca Juga: Sering Dilakukan Orang Indonesia, Bolehkah Makan Mi dengan Nasi? Ini Penjelasan Ahli
Namun, mengutip Healthline, jika kita terlalu banyak mengonsumsi mi instan dengan MSG ini bisa mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan.
Gejala yang kerap muncul saat mengonsumsi mi instan terlalu banyak antara lain sakit kepala, mati rasa di beberapa bagian tubuh, juga kesemutan berkepanjangan.
Ini disebabkan karena mi instan mengandung pengawet, perasa serta pewarna buatan yang sebaiknya enggak kita konsumsi dalam jumlah banyak atau terlalu sering.
Lalu bagaimana cara agar kita bisa mengonsumsi mi instan tanpa khawatir akan efek samping dari bahan-bahan tersebut?