GridKids.id - Kids, apa kamu pernah makan mi dengan nasi? Hmm... kira-kira makan mi dengan nasi berbahaya, enggak, ya?
Mi memang nikmat. Entah itu mi instan atau mi buatan sendiri.
Di Indonesia sendiri, sudang enggak asing memakan mie dengan nasi.
Namun ternyata, kalau dilakukan terus-menerus, hal ini bisa menyebabkan masalah kesehatan, lo.
Melansir Kompas.com, menurut ahli penyakit dalam Prof. Dr. dr. H. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP, mengonsumsi mi dengan nasi memang membahayakan kesehatan, tapi bukan berarti kita enggak boleh mengonsumsinya.
"Masyarakat memang seringkali mengonsumsi mie sebagai lauk. Tapi, kita mesti memahami bahwa nasi itu karbohidrat dan mie juga karbohidrat. Artinya, nilai kalorinya tinggi," ucapnya, saat sesi live Instagram, Selasa (30/7/2020).
Menurut dokter Ari, mengonsumsi nasi dan mie secara bersamaan masih bisa kita lakukan asalkan nilai kalori yang masuk ke tubuh enggak berlebihan.
Baca Juga: Kisah Sedih di Balik Sejarah Pembuatan Mi Instan yang Melegenda, Sudah Tahu?