GridKids.id - Setiap orang pasti menginginkan tubuh yang sehat dan bugar.
Salah satu cara menjaga tubuh serta organ dalam yang vital adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan olahraga secara teratur.
Jantung merupakan organ tubuh yang vital, sehingga harus dijaga kesehatannya, Kids.
Jika kita terkena penyakit bisa menjadi ancaman besar untuk tubuh bahkan bisa sebabkan kematian.
Namun, masih banyak orang yang enggak tahu ciri-ciri penyakit jantung dan kerap kali dianggap sepele.
Serangan jantung bisa membunuh orang dengan cepat karena serangannya yang secara tiba-tiba dan terkadang terjadi tanpa ada gejala yang terlihat jelas.
Dikutip Kompas.com, berdasarkan Data Studi Beban Penyakit yang dipublikasikan dalam jurnal The Lancet, menyebutkan bahwa pada 2016, sebanyak 54,7 juta orang meninggal di seluruh dunia.
Dari jumlah itu, hampir tiga perempatnya (72,3 persen) berasal dari penyakit enggak menular seperti jantung, stroke, dan kanker.
Tandanya risiko penyakit jantung sangat tinggi, untuk itu kita perlu mengetahui gejala awalnya, Kids.
Baca Juga: Menjadi Organ Tubuh yang Memiliki Tugas Penting, Ini Fungsi Hati Sebenarnya
1. Kelelahan
Menurut Kardiolog di Northwell Health, Dr. Stacey E. Rosen, MD, kelelahan adalah salah satu gejala umum penyakit jantung.
Ketika serangan jantung terjadi, aliran darah ke jantung menurun, Kids, itu lah yang membuat kita menjadi kelelahan.
"Selama 25 tahun praktik, saya melihat orang-orang yang mengalami serangan jantung melaporkan mereka mengalami kelelahan dan tidak bisa beraktivitas normal," ujar Dr. Rosen, dilansir Kompas.com.
2. Dada Terasa Enggak Nyaman
Meski terlihat ringan, tapi rasa enggak nyaman di dada ata rasa nyeri di dada adalah gejala ringan paling umum yang sering terjadi saat seseorang mengalami sakit jantung.
Nyeri dada seperti terbakar disebut Angina. Angina disebabkan kurangnya aliran darah ke jantung dan menyebabkan serangan jantung terjadi.
Sensasi ini biasanya berupa sakit, sesak, maupun tekanan di dada, yang kadang rasanya berbeda-beda pada setiap orang.
Gejala ini mungkian sering diabaikan karena nyeri di dada bisa datang kapan saja, tapi ada gejala spesifik pada nyeri dada yang dialami karena penyakit jantung.
Biasanya, sensasi ini terasa selama beberapa menit, bahkan bertambah parah setelah beberapa menit, maka hal ini mungkin saja merupakan gejala penyakit jantung.
Baca Juga: Dikenal Memiliki Segudang Manfaat, Dalam Keadaan Ini Jangan Pernah Minum Air Kelapa Bisa Berbahaya
3. Sakit punggung, lengan atau dada
Apa kamu pernah merasa pegal di area punggung, lengan atau dada?
Yap, sakit jantung juga bisa membuat bagian tubuh di area tersebut terasa sakit atau nyeri, Kids.
Hal tersebut bisa menjadi gejala umum dari penyakit jantung.
Dikutip Kompas.com, yang dilansir dari laman MyHeartSisters.org dijelaskan, sel otot jantung mulai kehabisan oksigen selama serangan jantung karena pembuluh darah tersumbat, darah yang mengangkut oksigen pun terhalang.
Sinyal sakit kemudian dikirim melalui sistem syaraf. Otak kita mungkin akan bingung perihal asal sinyal tersebut karena kedekatan syaraf. Sehingga bisa saja sakit tersebut terasa di bahu, siku, punggung atas, rahang, atau leher.
Hal ini mungkin terlihat sepele dan sering diabaikan, namun akibatnya bisa sangat fatal, Kids.
"Beberapa pasien mengatakan sakit tersebut hanya terasa saat berolahraga. Jadi, mereka berasumsi sakit itu datang karena olahraga, padahal tidak," ujarnya.
"Jika gejala tersebut baru, itu mengkhawatirkan dan segeralah ke dokter."
Baca Juga: Manfaat Buah Alpukat Pada Tubuh, Ternyata Bisa Jaga Kesehatan Jantung
4. Kaki Bengkak
Kaki yang membengkak tanpa alasan yang jelas juga bisa menjadi salah satu gejala penyakit jantung.
Bengkak pada kaki bisa jadi tanda kalau jantung enggak bisa memompa darah dengan efektif seperti biasanya.
Nah, kalau jantung enggak bisa memompa darah dengan cepat, maka darah akan menumpuk di pembuluh darah yang menyebabkan adanya pembengkakan.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Inilah Olahraga Terbaik untuk Penderita Jantung
5. Nyeri perut
Bagi orang yang mempunyai riwayat sakit maag atau asam lambung pasti menganggap bagian dari penyakit tersebut.
Namun, bisa jadi kamu salah besar. Serangan jantung juga menyebabkan sakit di area perut, mual, muntah hingga perut terasa tegang.
Meskipun ini terjadi pada wanita, namun tetap saja kalian tetap waspada.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id