GridKids.id - Merawat gigi dan mulut sangat penting untuk dilakukan, Kids. Salah satu caranya adalah dengan rajin menggosok gigi.
Malas menggosok gigi bisa menyebabkan banyak masalah, mulai dari gigi berlubang sampai berbagai masalah kesehatan lain.
Nah, menggosok gigi juga harus dilakukan dengan cara yang benar agar bisa maksimal dan efektif.
Salah satu yang harus diperhatikan adalah kebersihan sikat gigi.
Sikat gigimu mungkin terlihat baik-baik saja, tapi apa kamu yakin sudah merawat dan membersihkannya dengan benar?
Memastikan sikat gigi bersih secara menyeluruh sebenarnya enggak sulit, lo.
Dokter gigi Karyn Dahn mengatakan, membersihkannya dengan air panas ternyata sudah cukup.
Di dalam mulut kita hidup bakteri flora alami yang diperlukan untuk rongga mulut yang sehat, dan kita enggak perlu menghilangkan sepenuhnya dari sikat gigi.
American Dental Association (ADA) mengutip sebuah penelitian, enggak ditemukan bukti efek negatif dari adanya bakteri normal pada sikat gigi.
Malah kalau bakteri tersebut enggak ada, mikroorganisme oportunis seperti ragi dan jamur akan mengambil alih.
Yup! Kita memerlukan sejumlah bakteri alami di mulut, tapi bukan di sekitar gigi atau jaringan gusi.
Melansir Cleveland Clinic, Dr. Kahn berbagi 4 tips untuk membersihkan sikat gigi secara efektif.
Seperti apa, ya? Yuk, kita cari tahu!
Baca Juga: Masih Malas Sikat Gigi? Hati-Hati! Kamu Bisa Mengalami Hal Buruk Ini