Bolehkah Mencampur Susu dan Buah?
Selain memperhatikan kandungan sebuah makanan, sebaiknya kita juga memperhatikan kombinasi makanan itu dengan makanan lainnya.
Ketika dua makanan atau lebih dicampur, makanan itu memiliki rasa, energi panas atau dingin dan efek pada pencernaan yang berbeda.
Ketika campurannya kurang tepat, maka bisa mengakibatkan pencernaan terlalu penuh, sehingga menganggu sistem kerja enzim pencernaan hingga menghasilkan racun.
Baca Juga: Punya Bau yang Buruk, Ternyata Buah Mengkudu Memiliki Segudang Manfaat
Nah, dari penjelasan tentang dampak mengonsumsi susu dan buah bersamaan, ternyata buah dan susu enggak boleh dikonsumsi secara bersamaan, nih.
Apalagi dicampur menjadi sop buah, bisa berbahaya, Kids.
Sebaiknya kita makan buah sekitar 20 menit setelah minum susu.