GridKids.id - Siapa yang suka minum air kelapa, nih?
Kelapa termasuk buah yang mudah didapatkan di berbagai wilayah di Indonesia.
Yap! Enggak cuma di wilayah pantai saja yang banyak terdapat kelapa, Kids.
Tahukah kamu? Selain segar sebagai pelepas dahaga, air kelapa juga diketahui punya lebih banyak nutrisi daripada minuman apapun, lo.
Baca Juga: Trik Memasak Santan Supaya Enggak Berbahaya Bagi Kesehatan, Enggak Perlu Takut Kolestrol
Penelitian menunjukkan kelapa merupakan salah satu bahan alami yang memberikan manfaat positif bagi kesehatan.
Hal ini disebabkan air kelapa memiliki jumlah kalori yang rendah namun tinggi akan potasium.
Bahkan, tingkat kolesterol kelapa hampir enggak ada, Kids.
Cobalah rutin minum air kelapa selama enam hari, berikut ini efek luar biasa yang akan dirasakan tubuh.