GridKids.id - Kids, apa kamu pernah mendengar tentang penyakit Gerd dan seperti apa gejala dari penyakit ini?
Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah suatu kondisi naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Seperti dilansir Web MD, saluran pencernaan tubuh kita punya pintu masuk ke perut berupa katup.
Katup tersebut berupa cincin otot disebut sfingter esofagus bagian bawah.
Dalam keadaan normal, katup ini bisa kembali tertutup rapat setelah dilewati makanan.
Namun, begitu ada masalah, kinerja katup bisa terganggu sehingga klep ini enggak tertutup sempurna atau kadang terbuka.
Saat katup di saluran pencernaan ini enggak tertutup sempurna, asam yang diproduksi di perut bisa naik ke kerongkongan.
Kalau asam lambung naik dari perut ke kerongkongan lebih dari dua kali seminggu, kemungkinan penderita mengidap gastroesophageal reflux disease (GERD).
Baca Juga: Makanan yang Dilarang Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Cokelat
Penyebab Asam Lambung Naik
Asam lambung bisa naik karena masalah kelainan lambung, Kids.
Selain itu, penyebab asam lambung naik yang umum di antaranya:
- Makan terlalu banyak
- Langsung berbaring setelah makan
- Makan terlalu dekat dengan waktu tidur
- Makan makanan tertentu seperti jeruk, tomat, cokelat, mint, sampai makanan pedas lain
- Minum teh, kopi, soda, dll
- Efek samping obat-obatan
Saat asam lambung naik ke kerongkongan, tubuh bisa merasakan beberapa gejala. Gejalanya bisa tergantung organ yang ikut terpengaruh asam lambung.
Untuk itu, enggak semua penderita penyakit asam lambung punya gejala sama. Gejala penyakitnya bisa ringan sampai berat.
Baca Juga: Asam Lambung Sering Kambuh atau Naik? Lakukan Cara Mudah Ini untuk Mengatasinya
Gejala Penyakit GERD atau Asam Lambung Naik
Melansir Healhline, berikut ini adalah beberapa ciri-ciri orang yang terkena penyakit asam lambung:
Heartburn
Heartburn adalah ciri-ciri asam lambung kambuh yang paling sering dilaporkan penderitanya.
Sebenarnya, perut akan secara alami terlindungi dari sifat korosif asam lambung.
Namun, kalau klep saluran pencernaan enggak berfungsi optimal, asam lambung dari perut bisa naik ke kerongkongan dan menimbulkan heartburn.
Heartburn adalah sensasi panas mirip terbakar yang enggak nyaman di dada.
Tingkat keparahan heartburn yang dirasakan penderita asam lambung bisa ringan sampai menyakitkan.
Baca Juga: 8 Makanan Penyebab Asam Lambung Naik, Hindari Mulai Sekarang
Mulut Terasa Asam atau Pahit
Kalau naiknya asam lambung dari perut singgah ke belakang tenggorokan sampai mulut, penderita bisa merasakan asam atau pahit.
Beberapa penderita juga melaporkan, rasa asam atau pahit di mulut ini diikuti timbulnya rasa panas mirip terbakar di tenggorokan dan mulut.
Regurgitasi
Regurgitasi adalah perasaan ada cairan, makanan, atau asam lambung yang bergerak ke atas kerongkongan.
Beberapa penderita yang mengalami regurgitasi bisa sampai muntah.
Bayi dan anak-anak yang terkena GERD bisa mengalami regurgitasi berulang.
Dispepsia
Dispepsia adalah masalah pencernaan yang menyebabkan rasa enggak nyaman di bagian tengah atau atas perut.
Penderita penyakit asam lambung yang mengalami dispepsia bisa merasakan mual, mulas, sakit perut, kembung, begah, sering bersendawa, dan muntah.
Baca Juga: Sering Jadi Menu Favorit, Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bisa Picu Maag
Sakit Tenggorokan
Ciri-ciri asam lambung kambuh lainnya adalah sakit tenggorokan, Kids.
Naiknya asam lambung dari perut ke kerongkongan bisa mengiritasi tenggorokan.
Bahkan, penderitanya bisa mengalami radang tenggorokan, suara serak, sampai timbul sensasi benjolan di tenggorokan.
Batuk Kering
Gejala asam lambung naik lainnya adalah batuk kering.
Batuk kering karena tenggorokan teriritasi asam lambung ini sering dialami anak-anak dan orang dewasa.
Batuk berulang tersebut merupakan reaksi alami tubuh untuk membersihkan tenggorokan dari zat asing, termasuk asam lambung.
Baca Juga: Langsung Tidur Setelah Sahur Bisa Akibatkan 5 Penyakit Serius, Salah Satunya Asam Lambung
Makanan Penyebab Asam Lambung Naik
Melansir berbagai sumber, inilah beberapa makanan penyebab asam lambung naik yang perlu dihindari penderita masalah lambung:
1. Gorengan dan Makanan Berlemak
Makanan yang digoreng dan tinggi kandungan lemak bisa menyebabkan sfingter esofagus melemah. Sehingga, asam lambung rentan naik kembali dari perut ke kerongkongan.
2. Susu, Keju, Krim, Es Krim
Beberapa penderita masalah lambung merasakan perut kembung dan asam lambung naik setelah mengonsumsi produk susu seperti susu, keju, krim, dan es krim.
3. Tomat, Nanas, Jenis Jeruk
Batasi konsumsi beberapa jenis buah seperti tomat, jeruk, jeruk bali, lemon, jeruk nipis, nanas. Hindari juga produk olahan dari bahan-bahan di atas.
4. Cokelat
Cokelat mengandung bahan alami methylxanthine yang bisa mengendurkan kinerja otot pengendali klep di esofagus. Akibatnya, cairan yang membantu proses pencernaan bisa kembali naik ke kerongkongan.
5. Bawang Putih, Bawang Bombay, Cabai
Makanan pedas dan beraroma tajam seperti bawang putih, bawang bombay, dan cabai bisa memicu sakit dengan rasa panas mirip terbakar di perut (heartburn).
6. Kopi, Teh, Soda
Beberapa orang dengan masalah GERD dan maag sering mengeluhkan asam lambungnya naik setelah menenggak minuman berkafein.
7. Daun Mint
Begitu mengonsumsi daun mint dan produk berbasis daun mint seperti permen, pengidap GERD dan maag sering mengeluhkan asam lambungnya naik.
8. Makanan Lainnya
Beberapa yang kerap bikin asam lambung naik di antaranya produk berbasis tepung seperti roti, kerupuk, dan roti gandum.
Baca Juga: Hentikan Mulai Sekarang, Inilah Akibat Makan Berlebihan saat Berbuka Puasa, Salah Satunya Picu Gerd
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.