Saat malam, temperatur tubuh kita akan menurun, Kids.
Selain itu, di malam hari tubuh juga akan merasa lelah, lesu, dan mengantuk.
Nah, semakin dingin suhu tubuh, akan semakin sedikit pula motivasi yang ada pada diri kita untuk melakukan aktivitas penting, misalnya bernapas dan memompa darah.
Itulah mengapa pendinginan tubuh menjadi salah satu cara alami tubuh untuk menandakan bahwa kita siap tidur.
Sayangnya pendinginan di malam hari bisa menjadi hal yang enggak nyaman kalau kita berada di lingkungan yang gerah serta lembap, nih.
Baca Juga: Sering Terlewat, Bagian Tubuh Ini Sering Lupa Dibersihkan Saat Mandi