Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi
1. Tahu
2. Brokoli
3. Kangkung
4. Kol
5. Daun kale
6. Ikan salmon
7. Ikan sarden
8. Kacang almond
9. Kacang edamame
10. Kacang kedelai
11. Keju
12. Yogurt
13. Roti gandum
14. Sereal
Baca Juga: Bisa Bantu Keluarkan Racun dari Tubuh, Makanan Ini Baik Dikonsumsi saat Perut Masih Kosong