GridKids.id - Siapa yang selama di rumah aja, jadi jarang melakukan olahraga?
Olahraga merupakan kegiatan yang wajib kita lakukan, supaya daya tahan tubuh kita baik dan tubuh tetap bugar.
Enggak perlu melakukan olahraga berat, dengan melakukan olahraga ringan dengan waktu yang teratur juga sudah sangat baik untuk tubuh.
Oh iya, sebelum olahraga pastikan kamu sudah melakukan pemanasan, ya!
Pemasan sebelum melakukan kegiatan olahraga ini sangat penting untuk kita lakukan, lho.
Kalau kamu lupa melakukan pemasan sebelum olahraga, ada beberapa hal yang bisa saja terjadi pada tubuh.
Nah, apa saja hal yang akan terjadi kalau lupa olahraga, ya?
Yuk, kita cari tahu dalam video berikut ini!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id.