GridKids.id - Kids, apa kamu senang makan makanan pedas? atau justu kamu sering memakannya?
Yup, saat ini banyak sekali kuliner bertema makanan pedas, seperti ayam geprek, baso pedas, mi cabai dan lainnya.
Bahkan beberapa tempat makanan memberikan "level" untuk tingkat kepedasan pada makanan tersebut.
Sejumlah orang merasa bangga jika bisa menghabiskan level tinggi dalam makanan pedas.
Meskipun sedang tren ternyata enggak baik lho, makan makanan pedas terlalu sering.
Namun, bukan berarti kamu enggak boleh makan pedas. Sebenarnya cabai mempunyai banyak manfaat kerena mempunyai kandungan vitamin C.
Bahkan kandungan capsaicin yang terdapat pada cabai dapat membunuh sel kanker dan mengurangi risiko penyakit lainnya.
Namun segala sesuatu yang berlebihan memang enggak baik, Kids. Kamu bisa saja terkena penyakit ini:
1. Diare
Taukan Kids, makan makanan pedas dapat mempercepat gerakan di usus, sehingga perut terasa sakit dan terjadilah diare.
Makanan pedas yang sampai pada usus besar, akan memberikan efek iritasi.
Meskipun enggak semua orang memiliki kepekaan usus yang sama, namun tetap batasi konsumsi makanan pedas, ya, Kids.
2. Gastritis
Sering konsumsi pedas juga membuat lambung mengalami luka dan perut terasa perih.
Ini terjadi karena adanya peradangan pada lapisan lambung.
Gejala penyakit ini adalah sering merasa mual, muntah, perut kembung yang disertai dengan diare.
Ini terjadi karena adanya peradangan pada lapisan lambung. Pasalnya, lambung yang sering ditimpa makanan pedas mengakibatkan lapisan-lapisannya menipis dan rentan terkena infeksi.
3. Insomnia
Meskipun terasa aneh, namun makanan pedas dapat menganggu pola tidur, lo.
Ketika hendak tidur, tubuh perlu dalam keadaan rileks, Kids.
Makanan pedas pun dapat mengganggu pola tidur.
Setelah mengonsumsi makanan pedas, suhu tubuh akan menjadi naik, sedangkan tubuh kamu juga harus melambatkan metabolisme sebelum tidur agar nantinya kamu bisa tidur dengan lelap.
Baca Juga: 5 Hal yang Terjadi Saat Tubuh Kurang Air Putih, Masih Malas Untuk Meminumnya?
4. Bisa menyebabkan kemampuan Indra pengecap menjadi menurun
Sering konsumsi pedas ternyata bisa membuat kemampuan indra pengecap menjadi menurun. Karena makanan pedas bisa membuat lidah menjadi kebas.
Eits, bukan berarti kamu akan terbiasa atau lidah menjadi kebal, ya.
Malah bisa berakibat fatal, lidah tidak lagi berfungsi maksimal untuk menentukan porsi makanan pedas yang dapat kita tolerir.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id.