Mengecek HP
Hayo, siapa yang langsung buka HP sesaat setelah bangun tidur?
Mengecek hp dan media sosial sesaat setelah bangun tidur ternyata bisa membuat gelisah karena merasa melewatkan sesuatu, lo.
Menurut laporan dari Business Insider, kebiasaan langsung memeriksa akun media sosial juga akan membuat kita fokus pada hal-hal yang enggak terlalu penting, Kids.
Enggak hanya itu saja, kebiasaan tersebut juga bisa membuat kita gampang merasa cemas dan enggak bahagia, lo.