GridKids.id - Di zaman sekarang, kita mudah menemukan coffee shop yang menjual berbagai macam jenis kopi.
Selain itu, generasi milenial juga lebih senang menghabiskan waktunya untuk pergi coffee shop, sekedar nongkrong ataupun mengerjakan tugas.
Jika dulu kopi diminum untuk memberikan efek mengurangi kantuk, kini
Kopi sekarang sudah jadi kebutuhan banyak orang, berapapun usianya kopi sudah dianggap sebagai minuman pemanis untuk gaya hidup.
Baca Juga: Siapa Sangka, Berbagai Bahan Alami yang Selalu Ada di Dapur Ini Ternyata Ampuh Usir Semut dari Rumah
Enggak ada yang salah dengan minum kopi kok, namun yang berbahaya jika kopi tersebut diberikan es batu.
Apa kamu tahu? kopi yang diberikan es ternyata berbahaya dan sedikit manfaatnya buat tubuh kita?
Cari tahu 3 bahaya es kopi dan ruginya buat kesehatan kita, yuk!
Antioksidan dalam kopi berkurang
Dikutip dari Food & Wine, American Chemical Society yang pernah meneliti bahwa kandungan antioksidan dalam kopi dingin ternyata jauh lebih rendah daripada kopi panas.
Mengapa kopi panas lebih baik? karena kadar antioksidan pada kopi panas paling tinggi. Ini karena kopi panas mengandung asam titratable yang lebih banyak.
Itulah yang membuat kopi panas memiliki kandungan antioksidan yang lebih banyak pula.
Manfaat antioksidan untuk tubuh adalah melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Sehingga antioksidan sangat penting karena bisa mencegah kanker, diabetes, dan kematian mendadak, lo!
Baca Juga: Jangan Sampai Disepelekan, Sakit Punggung Ternyata Bisa Jadi Tanda Berbagai Penyakit
Toping yang Enggak Baik untuk Tubuh
Saat memesan es kopi, biasanya akan ada tambahan macam-macam toping dan sirup.
Apa kamu tahu? toping-toping tersebutlah yang membuat kalori kopi hitam yang tadinya nol menjadi berlipat ganda, Kids.
Terlebih penyajian es kopi menggunakan cangkir yang lebih besar daripada kopi panas.
Untuk mengoptimalkan manfaat kopi, sebaiknya enggak perlu membeli dengan tambahan toping, Kids. Cukup minum kopi tanpa gula.
Baca Juga: Siapa Sangka, Berbagai Bahan Alami yang Selalu Ada di Dapur Ini Ternyata Ampuh Usir Semut dari Rumah
Buang uang
Apa kamu berpikir, jika terlalu sering nongkrong untuk membeli es kopi justru sama saja dengan membuang uang?
Selain itu, ketika kita memilih untuk beli es kopi, kita sudah buang uang daripada membeli kopi panas, lo!
Hal ini karena adanya tambahan es batu yang membuat kopinya sendiri sebenarnya jauh lebih sedikit daripada kopi panas.
Alhasil, kita jadi rugi, deh!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id