GridKids.id - Punya tubuh ideal sepertinya jadi impian banyak orang.
Bukan cuma karena penampilan, tapi juga karena alasan kesehatan.
Yup! Kamu pasti sudah tahu, kalau kelebihan atau kekeurangan berat badan sama-sama punya dampak pada tubuh.
Sebagian orang punya pengalaman sudah makan banyak tapi tubuhnya tetap kurus. Beberapa di antaranya bahkan masuk kategori berat badan rendah atau underweight.
Ahli gizi dari Johns Hopkins Weight Management Center AS, Dr. Larry Cheskin kepada USNews menyampaikan, kondisi ini sering dialami anak dan remaja.
Makan banyak tapi tetap kurus bisa dipengaruhi beberapa hal, lo. Berikut penyebab badan kurus walaupun makan sudah cukup banyak:
1. Metabolisme Cepat
Dr. Larry Cheskin menyebut, beberapa orang yang sudah makan banyak tapi badannya tetap kurus bisa dipengaruhi faktor biologis metabolisme cepat.
Menurut Cheskin, metabolisme yang cepat bisa membuat tubuh punya jaringan tanpa lemak, atau punya massa otot lebih banyak.
Pemilik metabolisme cepat ini juga cenderung lebih gampang membakar kalori ketimbang orang dengan jenis metabolisme normal atau lambat.
Untuk mengimbanginya, ia menyarankan agar pemilik metabolisme cepat bisa memodifikasi pola makan dengan menambah asupan tinggi kalori yang sehat.
Baca Juga: Cari Tahu Hal yang Bikin Berat Badan Naik Menurut Golongan Darah, Biar Enggak Gampang Kena Penyakit!