GridKids.id - Kids, pasti kamu sudah enggak asing dengan penyakit diabetes.
Penyakit ini memang menjadi salah satu yang banyak diderita oleh banyak orang.
Maka dari itu, ada baiknya kita lebih mengetahui tentang penyakit ini supaya bisa menghindarinya.
Sayangnya, ada beberapa mitos yang beredar di masyarakat mengenai penyakit diabetes ini, Kids.
Baca Juga: Garam Bisa Bikin Tubuh Jadi Gendut Bahkan Obesitas, Fakta atau Mitos?
Mitos tersebut seringkali bikin banyak orang jadi salah paham.
Berikut ini 5 anggapan tentang penyakit diabetes yang sebenarnya cuma mitos. Kita simak, yuk!
1. Diabetes Diturunkan Menyilang
Ada anggapan bahwa diabetes itu diturunkan menyilang, yakni dari ibu ke anak laki-laki atau dari ayah ke anak perempuan.
Punya riwayat keluarga yang menderita diabetes memang menaikkan risiko diabetes, Kids.
Namun, punya golongan darah yang sama dengan ayah, belum tentu membuat kita otomatis terkena diabetes, lo.
Baca Juga: Kurang Tidur Bisa Membuat Gula Darah Melonjak, Sederet Hal Ini Juga Patut Diwaspadai
Demikian juga dengan diabetes yang ditularkan secara menyilang. Itu hanyalah mitos.
Terkena diabetes atau enggak itu tergantung pola makan dan gaya hidup.
Kalau gaya hidup yang kita ikuti sehat, risiko diabetes bisa dihindari, Kids.
2. Diabetes Itu Penyakit Orang Tua
Diabetes yang diderita orang tua berlaku untuk diabetes tipe 2, karena pada umumnya dijumpai pada orang dewasa.
Namun, kini semakin banyak anak dan remaja yang didiagnosis menderita diabetes tipe 2, terutama mereka yang mengalami kelebihan berat badan, Kids.
Rupanya diabetes bisa menimpa orang usia berapa saja, meski paling banyak menimpa orang berusia di atas 40 tahun.
Namun, karena perubahan gaya hidup modern yang kurang sehat membuat penderita diabetes berusia 20 tahun atau 30 tahun menjadi hal yang umum.
3. Sering Makan Manis akan Menyebabkan Diabetes
Diabetes tipe 1 disebabkan faktor genetik dan masih terus diteliti pemicunya, Kids.
Sedangkan diabetes tipe 2 disebabkan faktor genetik yang dipicu gaya hidup yang enggak sehat.
Diabetes tipe 1 disebabkan oleh kerusakan sel-sel di pankreas yang memproduksi insulin. Hal itu enggak berhubungan dengan konsumsi gula, Kids.
Nah, diet tinggi kalori, baik dari gula atau dari lemak, justru dapat meningkatkan berat badan yang pada akhirnya meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.
4. Penyandang Diabetes Harus Berhenti Total Konsumsi Gula
Jika dikonsumsi sebagai bagian dari rencana diet yang sehat atau dikombinasikan dengan olahraga, makanan dan minuman manis boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes, lo.
Baca Juga: Tips Merawat Luka pada Penderita Diabetes Supaya Cepat Sembuh
Namun, meski bukan pantangan, penderita diabetes tetap perlu membatasi makanan minuman yang manis, ya.
Untuk menjaga glukosa darah, makanan atau minuman yang manis sebaiknya dikonsumsi setelah makanan rendah karbohidrat, itupun dibatasi.
Kemudian, perlu dilakukan cek gula darah untuk memantau perubahan glukosa tubuh, Kids.
5. Diabetes Bisa Sembuh
Terkadang orang mengira bahwa gula darah yang selalu stabil dan normal dalam jangka waktu lama dianggap sebagai tanda kalau diabetesnya sembuh.
Padahal, gangguan fungsi pankreas sifatnya permanen dan irreversible atau 'enggak dapat diubah'.
Diabetes memang enggak dapat disembuhkan, Kids. Namun, dengan pengelolaan yang baik maka gula darah dapat dijaga supaya tetap normal.
Baca Juga: Jangan Lagi Dipercaya, 5 Mitos Soal Masker Ini Justru Bisa Membahayakan
Gula darah yang dijaga dalam batas normal membuat penyandang diabetes enggak berbeda sama sekali dengan orang sehat, lo.
Selain itu, hal tersebut juga bisa menjauhkan penderita diabetes dari risiko komplikasi, Kids.
Nah, itulah beberapa anggapan tentang diabetes yang ternyata sebenarnya hanya mitos. Mana yang baru kamu ketahui faktanya, nih?
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id