Waspada, Beberapa Penyakit Ini Biasa Menyerang Setelah Lebaran, Salah Satunya Kolestrol

GridKids.id – Setelah sebelumnya menjalani puasa selama sebulan penuh, Lebaran pun menjadi hari yang ditunggu-tunggu oleh umat muslim.

Terbayang sudah berbagai macam hidangan lezat yang disajikan saat Hari Raya Idul Fitri.

Eits, hati-hati jangan sampai kalap, ya, Kids. Soalnya, segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan tentu enggak baik.

Baca Juga: Masih Sering Diabaikan, Makanan yang Dihinggapi Lalat Ternyata Bisa Datangkan Berbagai Penyakit Serius Ini

Terlebih lagi, hidangan khas lebaran enggak sedikit yang tinggi akan kandungan lemak, gula, dan garamnya.

Nah, sebelum kalap, kita simak dulu beberapa penyakit yang biasa menyerang setelah Lebaran, yuk!

Flu dan Batuk

Saat Lebaran, enggak sedikit yang memilih menyajikan aneka minuman manis yang dingin. Misalnya, es sirup.

Minuman manis yang dingin memang tampak begitu menyegarkan, Kids.

Namun, baiknya tetap konsumsi secukupnya saja, ya. Kalau kebanyakan bisa-bisa terserang flu atau batuk, lo.

Baca Juga: Vaksin Terbukti Bisa Basmi Suatu Penyakit, Contohnya Pernah Terjadi Pada Penyakit Cacar yang Kini Sudah Lenyap dari Muka Bumi

Radang Tenggorokan

Jika terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas, hati-hati dengan masalah berupa radang tenggorokan setelahnya, ya.

Radang tenggorokan biasanya menunjukkan gejala berupa rasa sakit pada tenggorokan, sakit saat menelan, dan juga bisa disertai dengan tumbulnya sakit kepala yang hebat.

Mag

Perubahan pola makan saat menjalani puasa dan sesudahnya bisa membuat kita mengalami mag.

Selain itu, kita juga bisa terserang mag kalau mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan ketika Lebaran.

Gejala yang muncul umumnya berupa rasa nyeri pada perut bagian atas, nyeri ulu hati, mual, muntah, kembung pada perut bagian atas, dan juga sering bersendawa.

Baca Juga: Jarang Disadari, 4 Faktor Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Jika mengalami gejala tersebut, segera ambil tindakan, ya, Kids.

Diare

Setelah Lebaran, waspadai juga penyakit diare, Kids.

Beberapa gejala diare yang biasanya muncul antara lain ialah sakit perut, kram perut, dan buang air besar (BAB) yang lebih sering.

Hipertensi

Bagi kamu yang memiliki riwayat penyakit darah tinggi atau hipertensi, ada baiknya untuk menghindari makanan yang sangat berlemak, Kids.

Soalnya, makanan berlemak bisa memperburuk kondisi dan menyebabkan pandangan menjadi buram pusing, sakit kepala, mual, dan kelelahan.

Peningkatan Kadar Kolesterol dan Gula Darah

Kalau kita mengonsumsi makanan manis dan tinggi lemak saat Lebaran, bisa-bisa akan terjadi peningkatan kadar kolesterol dan gula darah, Kids.

Kalau itu sampai terjadi, waspada karena risiko terjadinya diabetes juga akan meningkat, lo.

Baca Juga: Hati-Hati, Efek Hobi Makan Mi Instan Mentah Bisa Datangkan Berbagai Penyakit Mulai dari Diabetes Hingga Kanker

Selain itu, tingginya kadar kolesterol dalam tubuh juga bisa menyebabkan rasa sakit di dada bagian depan atau pada lengan.

Hal tersebut juga bisa terjadi ketika kita stres atau melakukan kegiatan fisik yang berat.

Tindakan yang perlu dilakukan adalah segera mengubah pola makan menjadi sehat karena kolesterol tinggi bisa memicu penyakit stroke dan serangan jantung, Kids.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan  komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id