1. Meminum Cairan Bening yang Banyak
Saat diare, sebaiknya kita banyak meminum cairan bening seperti air putih atau air kaldu setiap hari, Kids.
O iya, meskipun diminta banyak meminum cairan bening, sebaiknya kita melakukannya secara bertahap, ya.
Baca Juga: Penyebab Sakit Perut saat Buka Puasa, Bisa Jadi Hal Inilah Pemicunya
Kita bisa meningkatkan cairan yang kita minum setidaknya satu liter setiap jam selama 1-2 jam.
Jika diare dalam jumlah besar, kita bisa menambah waktu minumnya lebih lama lagi, yaitu lebih dari dua jam.